Ideal é caminhar três vezes por semana durante 20 minutos por dia.
Caminhada deve ocorrer entre 6h e 8h30 ou a partir das 17h.
Do G1, com informações do Via Brasil
Além de ser um exercício que contribui para a saúde física e metal de quem o pratica, a caminhada é considerada por especialistas a atividade física mais [...]
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O número de idosos cresce em vários países do mundo
Ter bons amigos pode prolongar a vida, afirma um estudo realizado por um centro de pesquisas na Austrália e publicado no Journal of Epidemiology e Community Health.
O estudo, intitulado Estudo Longitudinal do Envelhecimento na Austrália (ALSA, na sigla em inglês), acompanhou mais de 1,5 mil pessoas [...]
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Baixos níveis de testosterona podem estar ligados à obesidade
Um estudo realizado pela Universidade da Califórnia, nos Estados Unidos, revelou que baixos níveis de testosterona podem aumentar as chances de morte entre homens acima de 50 anos.
A pesquisa, que analisou 800 participantes entre 50 e 91 anos, estima que os que têm baixas doses do hormônio [...]
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Inscrições para seleção foram abertas nesta sexta-feira e vão até dia 22.
Concurso vai eleger mais bela idosa da cidade de São Paulo.
Do G1, em São Paulo entre em contato
Divulgação
Idosas que participaram em 2007 de quarta edição do Miss CRI (Foto: Divulgação)
Elas podem já não ter mais “aquele corpão” e não desfilar mais com um “micro biquíni” para [...]
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Secretaria da Saúde do Estado promove concurso no dia 7 de março.
Maria das Dores Sales, de 70 anos, participa pela quinta vez do desfile e quer ganhar.
Juliana Cardilli Do G1, em São Paulo entre em contato
Divulgação
Maria das Dores Sales desfila em uma de suas participações no Miss CRI. Este ano, ela disse querer se esforçar para [...]
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Textos e Apresentações sobre como Cuidar de Idosos.
Livro “Envelhecimento Ativo” - Apostila “Cuidador de Idosos” - Apostila “Estatuto do Idoso” - Apresentação “É possível envelhecer com saúde?” - Apresentação “Auto-Estima” - Apresentação ” A Arte de Não Adoecer” - Apresentação “Como Ter uma COLUNA Saudável” - Apresentação “Conselhos para o Sucesso no Trabalho Diário” - Apostila “Dor nos Idosos” - Livro “Manual de Geriatria” - Apresentação “Política Nacional de Atenção a Pessoa Idosa” - Apresentação [...]
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